Oi minhas preciosas!
Estou muito feliz em ver que você chegou até aqui 🙂
Preparei esse desafio de 30 dias para juntas mantermos o foco e a constância na dieta e nos treinos.
E para facilitar essa jornada, vou disponibilizar um planner mensal e um tracking de metas da semana para vocês baixarem!
Os arquivos estão disponíveis para download 100% grátis logo abaixo.

Com carinho,
Thali